¿Qué Hacer con la Eyaculación Precoz?

En Estados Unidos, el Manual Diagnóstico de Desórdenes Mentales hace referencia a la problemática de la Eyaculación Precoz como un trauma psicológico que debe ser tenido en cuenta como factor causante de estrés negativo en los individuos que la padecen ya que les dificulta establecer relaciones emocionales e íntimas estables y duraderas.

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Es por esto que debemos entender la Eyaculación Precoz, no como un simple problema de satisfacción sexual física sino como un problema que afecta el “todo” del hombre que lo padece, esto es, su físico y su psicología.

Así mismo, debemos hacer énfasis en que la afectación a la parte psicológica es la que más causa trauma frente al problema de la Eyaculación Precoz. Pues es de reconocer que los tiempos han cambiado, y en consecuencia, muchas mujeres se han tornado más osadas en las relaciones sexuales y exigen una mayor satisfacción y plenitud íntima cuando sus deseos no son satisfechos debido a este padecimiento.

¿Cómo Alargar la Eyaculación?

Este es el primer interrogante que se plantean las parejas y en especial los hombres que se ven afectados por la Eyaculación Precoz.

Su solución parte de la optimización del pensamiento del afectado, quien debe predisponerse hacía el entendimiento del padecimiento, pues este va más allá de un problema físico, es más emocional y puede estar influenciado por la educación, el estilo de vida, la falta de control de las emociones, sobretodo el deseo e inclusive la fuerte influencia derivada de las creencias religiosas.

En este orden de ideas, debe entenderse que el sexo hace parte de la naturaleza humana y como tal no se constituye en un tema vedado y menos prohibido bajo la bandera del pecado, como lo afirma la mezquindad de los fanáticos religiosos.

Por el contrario, la atención a los padecimientos sexuales como la Eyaculación Precoz se constituye en un tema clave para mejorar la autoestima, la motivación y el desempeño físico y emocional de todo ser humano que lo padezca.

¿Cómo Evito la Eyaculación Precoz?

Diversos especialistas a nivel mundial han determinado que las causas de la Eyaculación Precoz pueden ser psicológicas y/o físicas.

Debido a la complejidad del padecimiento, es recomendable que el hombre practique continuamente antes y durante su relación sexual ejercicios de respiración, inhalar y expirar, para lograr un mayor control de las emociones y por ende de las respuestas físicas de su cuerpo. Esto contribuirá al control del deseo, que muchas veces juega una mala pasada a los eyaculadores precoces

Existen además otros ejercicios físicos, que mezclados con estimulación psicológica, contribuyen en el control paulatino de la eyaculación.

Por ejemplo, el hombre con Eyaculación Precoz debe poner en práctica la masturbación, vista como una herramienta que les permite alcanzar el control del deseo. En consecuencia, al practicarla, el hombre debe parar justo antes de alcanzar su climax personal y privado, esperar entre 30 y 60 segundos y reiniciar la estimulación para lograr alargar su tiempo de eyaculación.

Esta práctica le permitirá a su vez, lograr una mayor seguridad personal, ya que entenderá la forma en que debe controlar sus emociones y deseos para poder satisfacer a su pareja plenamente cuando se encuentren en privado.

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Próstata, Impotencia, Disfunción Eréctil y Desempeño Sexual - I

La impotencia es entendida como la imposibilidad, incapacidad o discapacidad que tiene el hombre para alcanzar una erección del pene que le permita lograr el climax sexual junto a su pareja, debido a causas físicas o psíquicas.

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Para claridad, recordemos que en el artículo Problemas de Erección y/o Disfunción Eréctil, aprendimos que por lo general, el padecimiento de la eyaculación precoz no se relaciona con los problemas de impotencia, disfunción eréctil y próstata. Su relación solo se da cuando el hombre padece problemas de salud en su órgano reproductor masculino, ya sea en la próstata o en otra de sus partes componentes.

Así que para analizar y entender los problemas de impotencia, disfunción eréctil, próstata y desempeño sexual, hay que aceptar que un orgasmo demasiado rápido –eyaculador precoz- no es igual a impotencia.

Otro aspecto que debemos aclarar es que la esterilidad masculina, que es la incapacidad de los hombres para producir esperma o la producción de esperma de mala calidad, tampoco se relaciona con la impotencia, la disfunción eréctil, el desempeño sexual y los problemas de próstata.

Está demostrado que un hombre que NO es capaz de mantener una erección puede ser capaz de producir la suficiente cantidad de espermatozoides para fecundar el óvulo femenino. Al igual que un hombre infértil es capaz de mantener sus erecciones normales y tener relaciones sexuales, al igual que padecer problemas de eyaculación precoz y de próstata, pero NO es capaz de engendrar un hijo debido a su baja cantidad o mala calidad de los espermatozoides.

Próstata y Sexualidad.

La próstata es una glándula que hace parte del aparato reproductor masculino, su función es la de ayudar a producir el semen, líquido que contiene los espermatozoides.

En los hombres jóvenes, la próstata es del tamaño de una nuez, pero con el paso del tiempo, especialmente después de los 50 años, la glándula tiende a crecer o agrandarse. Ahora si la variación en tamaño es bastante notoria y exagerada, debe estudiarse la salud del hombre, ya que el cambio en el tamaño de la próstata puede ser originar causa de diversos problemas.

Los problemas más comunes de la próstata son la prostatitis, que es una infección que puede ser causada por bacterias; la hiperplasia prostática benigna o HPB, que se define como el aumento del tamaño de la próstata y que causa goteos al orinar o incrementa la necesidad de orinar en los hombres que la padecen.

Y el cáncer de próstata, que es en realidad un cáncer muy común y que tiene altas expectativas de ser tratado con éxito si se detecta anticipadamente, es además, una de los padecimientos físicos que más originan los problemas de disfunción eréctil.

Cuando un hombre se excita sexualmente, desarrolla los siguientes procesos físicos: 

1. El cerebro envía un mensaje, ordenando a los vasos sanguíneos ubicados en el pene que se hagan más grandes. 
2. El pene se hace más grande y a su vez fluye más sangre hacía el miembro viril. 
3. El pene se torna grande y firme, es la erección del miembro.

Como algunos tratamientos para el cáncer de próstata afectan los nervios, vasos sanguíneos y músculos que permiten al pene alcanzar la erección al excitarse, entonces se disminuye la capacidad del miembro para responder a los impulsos y deseos sexuales y se presenta la disfunción eréctil como consecuencia del tratamiento para el cáncer de próstata.

También debe tenerse en cuenta que existen algunos tratamientos para el cáncer de próstata que disminuyen la líbido o deseo sexual del hombre.

En casos como la prostatectomía radical muchos hombres no pueden tener una erección durante un período de tiempo después de la cirugía, que varía de uno a dos meses. Y es posible que algunos de quienes han enfrentado esta operación no puedan alcanzar una erección después de un año o más.

En estos casos, el impacto de la cirugía depende directamente del grado de afectación del cáncer en la zona prostática, en el nivel de los nervios que controlan las erecciones.

Así mismo debe tener en cuenta que si puede tener erecciones después de la cirugía no estará en capacidad de eyacular semen ni de engendrar hijos, pues ya no tendrá la glándula que produce el semen y los espermatozoides.

La radioterapia para tratar el cáncer de próstata, los efectos pueden ocasionar serios daños en los nervios que están cerca de la glándula de la próstata que le ayudan a tener las erecciones, lo que ocasiona que con el tiempo los pacientes enfrenten problemas de disfunción eréctil, que muy pocas veces son superados, pues se convierten en permanentes.

Otro efecto negativo de la radioterapia para tratar el cáncer de próstata se observa en la disminución de la cantidad de semen al momento de la eyaculación durante la relación sexual, presentándose casos de orgasmos secos – sin semen-.

En cuanto a tratamientos como la terapia hormonal para tratar el cáncer de próstata, debe analizarse que el procedimiento no daña los nervios, los vasos sanguíneos o los músculos alrededor de la glándula prostática; pero si disminuye la cantidad de testosterona en el cuerpo del hombre.

Las consecuencias de la disminución de testosterona en el cuerpo del hombre son las de propiciar la disfunción eréctil y disminuir la líbido masculina, pues la hormona es la encargada de hacer que el organismo se interese en tener relaciones sexuales.

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Problemas de Erección y/o Disfunción Eréctil.

Comúnmente se conoce a los problemas de erección como disfunción eréctil. La falta o los fallos en la erección del pene se presentan cuando el hombre evidencia que no puede lograr o mantener una erección constante de su miembro, que sea lo suficientemente firme para tener una relación sexual placentera. Algunos hombres no pueden lograr siquiera la erección y otros la pierden durante el coito, preciso antes de llegar al climax de la eyaculación.

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Los problemas de erección, dicen los expertos en sexología, son comunes en todos los hombres adultos, pero cuando la afección se hace constante y se convierte en un verdadero problema sexual y físico pasa a denominarse disfunción eréctil.

En muchos casos los problemas de erección desaparecen sin tratamiento o con muy poca orientación profesional. Pero cuando usted observa que durante por lo menos 3 meses y en más del 25% de sus relaciones sexuales no logra mantener con éxito una erección que lo lleve a un climax satisfactorio, entonces puede considerar que padece un problema de disfunción eréctil.

¿Cómo Afectan los Problemas de Erección o de Disfunción Eréctil?

Básicamente, afectan su autoestima, la estabilidad y solidez de la relación de pareja y además evidencian la necesidad de un diagnóstico médico y especializado que permita determinar las causas que están originando los problemas de erección o de disfunción eréctil.

En el pasado muchos especialistas relacionaban los problemas de erección y/o disfunción eréctil con el problema de eyaculación precoz, y afirmaban que “todo estaba en la mente del hombre”.

Pero con el transcurrir del tiempo y a la par del desarrollo científico y de la ciencia moderna, se demostró que esos consejos de “relájese” y “no se preocupe” eran en verdad erróneos pues muchos problemas de erección y de disfunción eréctil pueden originarse por causas físicas (90%) y además que muchos de esos inconvenientes poca relación tienen con la eyaculación precoz.

Es así como muchos sexólogos y especialistas empiezan por analizar el horario, tiempo, escenario y actividades anteriores que han sido realizadas previas a la erección.

Esto se hace porque muchos hombres tienen entre 2 y 5 erecciones durante la noche, y es muy posible que estas alcancen una duración de 30 minutos. También las tienen en la mañana y es más posible que durante este horario puedan estar más conscientes de la duración de las mismas.

Entonces, el diagnóstico parte de ese análisis, para lo cual el sexólogo o especialista enseña al hombre como medir el número de erecciones que tiene en la noche y cómo puede calcular el tiempo de duración de cada una de ellas.

De este simpático diagnóstico se desprende un análisis profundo en la parte física o se crea la posibilidad de una terapia sexual.

Cuando se pasa a la terapia sexual, el especialista puede encontrar que esos problemas de erección o de disfunción eréctil pueden ser la causa de la eyaculación precoz. La disfunción eréctil también se define como impotencia.

Un problema de Salud Pública.

Con el pasar del tiempo y el desarrollo del mundo moderno, se ha determinado que los problemas de erección, disfunción eréctil o impotencia, no amenazan la vida de los hombres que lo padecen, pero en cambio, si afectan en gran medida su calidad de vida y la de sus parejas.

Es innegable que los cambios, los avances tecnológicos y científicos han permitido una mayor expectativa de vida en distintos grupos societales, y es en ellos, en donde se detecta que los problemas de erección, disfunción eréctil o impotencia, están directamente relacionados con la edad, lo que significa que en la medida en que se logra una mayor longevidad también se identifica una mayor porción poblacional masculina que sufre de este padecimiento.

En términos globales, según datos estimados por Estudios Epidemiológicos de la Organización Mundial de la Salud - OMS, se calcula que los problemas de erección o de disfunción eréctil los padecen aproximadamente la mitad de los hombres de más de 40 años.

Y de acuerdo a los estimativos estadísticos desarrollados por el mismo organismo, para el año 2.025 existirán en el mundo más de 300 millones de hombres con problemas de erección o de disfunción eréctil.

En Estados Unidos, la cifra de hombres entre los 40 y 70 años que padecen problemas de erección o de disfunción eréctil sobrepasa los 25 millones. En tanto que en América Latina se calcula que la cifra puede alcanzar entre el 45 y el 55% de la población masculina que está entre los 40 y los 70 años de edad.

A lo anterior se suman los problemas de la juventud en la actualidad, quienes al exponerse a una vida promiscua, a las adicciones, al tabaquismo y al alcoholismo, pueden entrar a engrosar los problemas de salud pública en los países del mundo, pues muchos de estos hábitos son causa de problemas de erección o de disfunción eréctil. Deben además observarse factores de riesgo como la diabetes, las enfermedades prostáticas y la hipertensión.

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Por lo descrito anteriormente, se observa que buscar cómo mejorar las erecciones de forma natural hace parte de un proceso de prevención de la salud personal de todo hombre. Al hacerlo podrás disfrutar de:

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EYACULACIÓN PRECOZ PDF

La eyaculación precoz se define como el orgasmo antes de clímax de la relación sexual, esto es, el hombre tiene el orgasmo mucho pero mucho antes que su compañera.

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Así es, es por esto que a los que sufren de  eyaculación precoz los denominan “Speedy González” debido a su rapidez para alcanzar el coito en solitario.

En realidad la eyaculación precoz pocas veces se presenta por problemas físicos, muchas veces responde a una respuesta psicológica que se da ante la emoción, la presión, el deseo, la ansiedad, la sobre-estimulación y hasta la influencia del estrés que acompaña al eyaculador precoz.

¿Cómo se cura la eyaculación precoz?

Como te conté la eyaculación precoz puede originarse debido a problemas psicológicos y emocionales.

Para superarla, es necesario que el hombre que la padezca se predisponga para cambiar su mentalidad y forma de pensar ante el sexo, debe aprender a que no es lo mismo desear que ejecutar.

Si señores, esta es una clave de éxito para superar la eyaculación precoz, empezar a cambiar el pensamiento sexual que debe estar enfocado hacia el disfrute y goce pleno de la relación íntima con la pareja y no en el logro único de la meta, que es la eyaculación.

En el fondo, todos debemos educar nuestro pensamiento sexual, pues el deseo le gana a la pasión íntima que conlleva el disfrute de la relación y el hombre termina eyaculando, por lo general, mucho antes de que él mismo lo desee.

Es necesario entonces educarnos sexualmente para entender y comprender que el fin mismo de una relación sexual no es la eyaculación del hombre, sino que es el goce pleno del contacto íntimo, en donde tanto el hombre como la mujer deben estar dispuestos a llevar al máximo su juego sexual para que al momento de lograr el éxtasis, sean los dos los que alcance el clímax eyaculando, ya sea al mismo tiempo o con diferencia de apenas unos segundos.

Si esto no sucede, debemos ser conscientes que los dos quedarán insatisfechos, así el hombre haya logrado eyacular, pues sentirá que su pareja no ha sido satisfecha sexualmente y de inmediato esos miedos surgidos por no ser capaz de satisfacer a la mujer plenamente, lo que harán es presionar la psicología masculina creando el ambiente propicio para que el problema de eyaculación precoz se torne crónico.

¿Cómo Superar el Problema de la Eyaculación  Precoz?

Sin lugar a dudas la eyaculación precoz es un problema que afecta a una gran cantidad de parejas, al mismo tiempo se convierte en una de las causas más importantes que aducen las mujeres para terminar una relación.

Entonces señores, a dejar los miedos atrás y a tratarse profesionalmente. Si estas interesado en conocer una guía profesional y muy completa que te ayudará a superar los miedos y afectaciones psicológicas que tienes y que son las causantes de tu problema de eyaculación precoz, te recomiendo  el excelente libro digital de Cama Control, dirigido exactamente a enseñarte “Como Durar Más que Ella en la Cama”.

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